[ iT ] Forums: Khi buồn bạn làm gì? - [ iT ] Forums

Jump to content


Balloon vs. Thorns

MU Phuc Hung

Làm Việc Tài Nhà

Mu Da Nang

Tuyển Nhân Viên Bán Hàng



Trang 1 / 1
  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời cho chủ đề này

Khi buồn bạn làm gì? Đánh Giá: ***-- 1 Bình chọn

#1 User is offline   Bushlip 

  • Nhóm: Admin
  • Bài Viết: 4281
  • Gia Nhập: 13-April 03
  • Mr President
  • PipPipPipPipPipPipPip

  Gửi vào 01 March 2009 - 01:00 AM

Có lúc buồn, tự hỏi làm sao cho vơi đi. Bạn bè thỉnh thoảng hỏi làm sao hết buồn giờ? Nỗi buồn thật muôn hình vạn trạng và vì thế cũng chẳng có 1 công thức chung nào. Đôi khi buồn chỉ muốn được 1 mình yên tĩnh, chẳng phải để độc quyền gặm nhấm như nhâm nhi cái bánh, mà chỉ đơn giản mình cần tĩnh lặng. Có khi buồn chỉ muốn gào hét, khi ấy bức bối cực độ, thường thì mình mở nhạc ầm ĩ. Sau đó có thể hả hê phần nào, còn không thì vùi đầu vào gối khóc nức nở, rốt cuộc thì lòng cũng nhẹ bớt. Cũng có khi buồn nhất thiết phải đi ra ngoài, gặp người này người kia, làm thật nhiều thứ để không phải đếm thời gian cứ trôi đi chậm chạp... Và còn nhiều còn nhiều lắm... Nhưng đến 1 lúc nào đấy mình lại mon men về với những suy nghĩ miên man, những nỗi buồn lãng đãng hay lãng nhách, mình cũng ko biết phải gọi nó là thế nào nữa.

Khi buồn bạn làm gì?

Mỗi khi nỗi buồn tràn về, khi trong lòng tổn thương hay lúc cơn giận dữ cào cấu, thật sự có lúc mình thấy bế tắc và tù túng quá, cho đến một ngày khi mình nhận ra rằng, mỗi lần như thế mỗi lần mình tìm đến những tấm lòng bao dung mình như được cởi trói. Mỗi lần như thế, chẳng cần phải trải lòng ra cũng chẳng cần được khuyên bảo gì, mình vẫn thấy lòng dịu lại. Chỉ cần ngồi bên họ, nhìn họ cười nghe họ nói chuyện dù chả liên quan gì mình vẫn như được trú ngụ trong bình an, và đời lại sáng, lại nhẹ. Kì diệu thay những tấm lòng bao dung, sức lan tỏa của nó quả thật lạ lùng! Và rồi mình nghĩ, thật là quan trọng biết bao, khi mỗi người trong cuộc sống này có được quanh mình những tấm lòng bao dung, để mỗi khi thoáng qua nỗi buồn vu vơ hay đang mang 1 nỗi lòng đau đớn có thể tìm về để được xoa dịu, được tiếp sức, để lại bình minh bước tiếp

0

#2 User is offline   kieu_xu 

  • Nhóm: Mod Giải Trí
  • Bài Viết: 991
  • Gia Nhập: 31-December 06
  • Cao đẳng CSTH
  • PipPipPipPip

Gửi vào 01 March 2009 - 07:00 PM

Khi buồn chỉ cần 01 ly cafe và điếu thuốc ! ngồi định hình,cảm nhận thế giới quang,nhìn chiếc lá rơi,nhìn giọt nước chảy nhẹ,nhìn tiếng trẻ em cười...!từ đó suy nghĩ lại nguyên nhân của vật chất đó hình thành.,có thể sau những giây phút đó trạng thái cân bằng của ta sẽ trở lại.....! (Đó là khi ta đang cô đơn).
0

#3 User is offline   hacmoclong 

  • Nhóm: Advance Member
  • Bài Viết: 161
  • Gia Nhập: 16-January 09
  • Trình độ A CSTH
  • PipPip

Gửi vào 01 March 2009 - 07:06 PM

Khi buồn nên tìm một ai đó để chia sẻ . người ta thường nói chia sẻ nỗi buồn với người khác . nỗi buồn sẽ vơi đi một nữa . chẳng lẽ câu này không đúng hay sao? :-??"
Thích Khách Phật Sơn TPHCM 1"
0

#4 User is offline   Niệm Phật  

  • Nhóm: Advance Member
  • Bài Viết: 2605
  • Gia Nhập: 12-October 06
  • Tiền trảm hậu tấu
  • PipPipPipPipPipPip

Gửi vào 01 March 2009 - 07:09 PM

Tốt nhất khi buồn ta không nên để trạng thái tâm lý trong hoàn cảnh chỉ còn ta với ta, sẽ làm cho ta buồn thê thảm hơn. Những lúc này ta nên lựa chọn một không gian sôi động hơn hay làm một việc gì đó cũng sôi động hơn. Thời gian làm ta vơi dần đi nỗi buồn nhưng trong lúc buồn ta lại thấy thời gian qua vô cùng chậm chạp, vậy sao không kiếm một việc gì đó mà tiêu thụ cái thời gian trống vắng đó đi nè.
hãy thả mình vào một điệu nhạc hay vào một game giải trí....bạn sẽ thấy tâm trạng khác hẳn đó. Bu kiếm một không gian vô cùng rộng lớn rồi nhìn vào đó xem thử ra sao? VD: đứng trên núi nhìn xuống biển chẳng hạn......lúc này chắc chắn Bu sẽ nhận ra điều mà chưa bao giờ ngồi bên máy tính mà biết được đó.
0

#5 User is offline   hacmoclong 

  • Nhóm: Advance Member
  • Bài Viết: 161
  • Gia Nhập: 16-January 09
  • Trình độ A CSTH
  • PipPip

Gửi vào 03 March 2009 - 12:45 AM

View Postnghia0210vn, on Mar 1 2009, 07:09 PM, said:

Tốt nhất khi buồn ta không nên để trạng thái tâm lý trong hoàn cảnh chỉ còn ta với ta, sẽ làm cho ta buồn thê thảm hơn. Những lúc này ta nên lựa chọn một không gian sôi động hơn hay làm một việc gì đó cũng sôi động hơn. Thời gian làm ta vơi dần đi nỗi buồn nhưng trong lúc buồn ta lại thấy thời gian qua vô cùng chậm chạp, vậy sao không kiếm một việc gì đó mà tiêu thụ cái thời gian trống vắng đó đi nè.
hãy thả mình vào một điệu nhạc hay vào một game giải trí....bạn sẽ thấy tâm trạng khác hẳn đó. Bu kiếm một không gian vô cùng rộng lớn rồi nhìn vào đó xem thử ra sao? VD: đứng trên núi nhìn xuống biển chẳng hạn......lúc này chắc chắn Bu sẽ nhận ra điều mà chưa bao giờ ngồi bên máy tính mà biết được đó.


ý kiến của bác nghe cũng có lý nhưng ta đang sống giũa lòng SG không có núi cũng chẳng có biển . biết kiếm núi và biển ở đâu được ??????
Thích Khách Phật Sơn TPHCM 1"
0

#6 User is offline   giọt mưa số 8 

  • Nhóm: Advance Member
  • Bài Viết: 1063
  • Gia Nhập: 16-June 08
  • Giọt mưa số 8
  • PipPipPipPipPip

Gửi vào 03 March 2009 - 12:49 AM

View Postkieu_xu, on Mar 1 2009, 07:00 PM, said:

Khi buồn chỉ cần 01 ly cafe và điếu thuốc ! ngồi định hình,cảm nhận thế giới quang,nhìn chiếc lá rơi,nhìn giọt nước chảy nhẹ,nhìn tiếng trẻ em cười...!từ đó suy nghĩ lại nguyên nhân của vật chất đó hình thành.,có thể sau những giây phút đó trạng thái cân bằng của ta sẽ trở lại.....! (Đó là khi ta đang cô đơn).


Mình cũng hay thường đi câfe 1 mình như vậy . Cảm giác bùn bực chán nản sẽ vơi bớt đi chút ít sau vài ngụm cafe ko đường . Đắng như mùi đắng của cuộc đời
0

#7 User is offline   truyen_nhan 

  • Nhóm: VIP
  • Bài Viết: 4184
  • Gia Nhập: 24-December 07
  • Nhà Thông Thái CSTH
  • PipPipPipPipPipPipPip

Gửi vào 04 March 2009 - 04:15 AM

Thường thì khi buồn mình sẽ ngồi nghe nhạc và suy nghĩ, suy nghĩ tại sao lại có chuyện buồn đó; sau đó sẽ cố gắng nghĩ đến những chuyện vui vẻ. Những lúc đó chỉ muốn tìm đến một chốn bình yên cho tâm hồn dịu lại (nếu có ai đi chung thì càng tốt :(( ). Quan trọng nhất là đừng để buồn đến mức tuyệt vọng và tiêu cực, rất nguy hiểm.

Mình ẩn cư rồi, có gì pm qua yahoo nhé
0

#8 User is offline   angelino 

  • Nhóm: Group Mods
  • Bài Viết: 1454
  • Gia Nhập: 18-October 06
  • Sexy Chef
  • PipPipPipPipPip

Gửi vào 04 March 2009 - 10:01 AM

View Posttruyen_nhan, on Mar 4 2009, 04:15 AM, said:

Thường thì khi buồn mình sẽ ngồi nghe nhạc và suy nghĩ, suy nghĩ tại sao lại có chuyện buồn đó; sau đó sẽ cố gắng nghĩ đến những chuyện vui vẻ. Những lúc đó chỉ muốn tìm đến một chốn bình yên cho tâm hồn dịu lại (nếu có ai đi chung thì càng tốt 8-> ). Quan trọng nhất là đừng để buồn đến mức tuyệt vọng và tiêu cực, rất nguy hiểm.

Có lẽ bạn đã học qua lớp tâm lý nào chăng? Đúng vậy, nếu muốn xua tan được nỗi buồn thì phải biết rõ nguyên nhân gì làm cho ta buồn (chứ cứ buồn vu vơ thì khó giải quyết lắm :busy)
Có câu: " Một người hay buồn là một người thật sự đáng buồn"
Có chương trình này rất hay và đáng để nghiên cứu, nhưnng hơi dài dòng, ai cố gắng chắc chắn sẽ thành công, không chỉ tự làm chủ bản thân mà còn thành công rất nhiều lĩnh vực trong cuộc sống, thành công rồi nhớ quay lại thanks tui đó nha :busy
EFT: Emotional Freedom Techniques
www.emofree.com

Có rất nhiều bài thực hành, cách bấm huyệt, v.v.. thậm chí biến ước mơ của bạn thành sự thật.. bạn vào google hoặc youtube tìm và nghiên cứu thêm.
Chúc các bạn thành công trong cuộc sống
I love you !!!
0

#9 User is offline   Hắc Bạch Công Tử 

  • Nhóm: Advance Member
  • Bài Viết: 192
  • Gia Nhập: 04-December 08
  • Trình độ A CSTH
  • PipPip

Gửi vào 04 March 2009 - 10:19 AM

Buồn !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hãy THANK thay cho lời cảm ơn
------>Trước ngày cưới:
-Chàng: Thật tuyệt vời!Cuối cùng thì giờ phút anh mong đợi nhất cũng đã tới!
-Nàng: Em phải ra đi à?
-Chàng: Không. Thậm chí em đừng bao giờ nghĩ tới điều đó!
-Nàng: Anh có yêu em không?
-Chàng: Tất nhiên rồi!
-Nàng: Anh có phản bội em không?
-Chàng: Không! Sao em lại có ý nghĩ đó cơ chứ?
-Nàng: Anh sẽ hôn em chứ?
-Chàng: Đương nhiên.
-Nàng: Anh sẽ đánh em chứ?
-Chàng: Không bao giờ!
-Nàng: Em có thể tin anh được không?
------>Sau ngày cưới: Hãy đọc từ dưới lên
0

#10 User is offline   catsad 

  • Nhóm: Advance Member
  • Bài Viết: 180
  • Gia Nhập: 08-January 08
  • Quên được thì quên
  • PipPip

Gửi vào 08 March 2009 - 09:06 AM

Khi buồn ngồi 1 mình là thoải mái nhất, nghe thêm mấy bài nhạc đúng với tâm trạng nữa.
TRANG NHUNG

--^=^--
0

#11 User is offline   Apple  

  • Nhóm: Advance Member
  • Bài Viết: 2076
  • Gia Nhập: 31-January 07
  • November rain
  • PipPipPipPipPipPip

Gửi vào 08 March 2009 - 09:19 AM

Thắc mắc 1 điều là Lão Bu thất tình à?
hay là đang ....buồn vì cái vụ tiền bạc gì hôm bữa post trên box gì gì đó?
Sorry nhá,hơi nhiê chuyện và hơi tinh tướng 1 tí
Nhưng nói gì thì nói ,trước tiên muốn xoa dịu nỗi buồn thì ko cần phải tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình buồn (vì nghĩ lại chỉ thêm buồn mà,đúng không)
Buồn là do hoat động của trí não đi lên dây thần kinh và gây ức chế tâm lý,gây cảm xúc buồn thế thì phải tạo ra nhiều niềm vui,bắt đầu óc suy nghĩ theo hướng khác (chơi game,giải trí,đánh bi da,hoặc làm việc thật hăng say vào) nói thì dễ vậy thôi,bước đường gian truân vượt qua trở ngại tùy thuộc vào ý chí
Có những nơi làm đầu óc ta xoa dịu đi ấy là : những nơi tự nhiên,yên bình,không khí thoáng đãn như Vùng đồng quê,thưỡng thức 1 khúc ballad hay những bản tình ca bất hủ thì thật là êm ái
Đi xem phim,đi tập thể hình,di bơi ( hoạt động hoặc bận rộn về 1 việc gì đó đến đuối sức và ngủ thiếp đi thì làm gì còn thời gian mà buồn)
Còn gì nữa nhỉ,trước tiên nghĩ ra được nhiêu đó thôi,khi nào nhớ tiếp post tiếp :)
Hạnh phúc là những gì hiện đang có và nắm giữ.không phải những thứ không có được hoặc đã mất đi
0

#12 User is offline   nckien12 

  • Nhóm: Advance Member
  • Bài Viết: 278
  • Gia Nhập: 06-March 07
  • Trung cấp CSTH
  • PipPipPip

Gửi vào 01 April 2009 - 07:14 AM

Mình nghĩ với mình thì biện pháp thích hợp nhất là ngồi suy nghĩ. Khi ngồi suy nghĩ mình sẽ phải tập trung và như thế sẽ ko để nỗi buồn dấy lên trong lòng, đến khi mình tìm được lý do tại sao lại buồn rồi thì mình có thể tự thay đổi suy nghĩ về chuyện buồn đó khiến nó trở thành không còn gì đáng buồn nữa, nếu kết hợp với khung cảnh tự nhiên và yên bình thì sẽ rất thoải mái và dễ chịu.
Một chiều bước nắng nghiêng nghiêng
Lá nào đã rụng ngoài hiên bay vào
Hỏi lòng người biết được sao
Bao nhiêu thương nhớ đã trao về người
Gặp nhau đã thấy là cười
Và yêu nên mới vui tươi suốt ngày
Mong rằng ko gặp đắng cay
Để còn đến mãi "hôm nay yêu người"
0

#13 User is offline   IntelInside 

  • Nhóm: Advance Member
  • Bài Viết: 130
  • Gia Nhập: 10-September 08
  • Trình độ A CSTH
  • PipPip

Gửi vào 01 April 2009 - 07:51 AM

Khi buồn thì nên vào WC xả hết ra rồi dội nước cho nó trôi đi :bong
0

#14 User is offline   13lack 

  • Nhóm: VIP
  • Bài Viết: 563
  • Gia Nhập: 15-October 07
  • Trung cấp CSTH
  • PipPipPip

Gửi vào 01 April 2009 - 10:10 PM

nhớ đến người mình yêu ~~> cười 1 mình rầu vui thâu, còn kô nữa thì ra đường chạy tối mắt tối mũi, mệt thì thở phì phò ~~> hơi sức đâu mà nghĩ đến chuyện bùn :d!
0

Chia sẻ chủ để


Trang 1 / 1
  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời cho chủ đề này

1 người đang đọc chủ đề này
0 thành viên, 1 khách, 0 thành viên ẩn